• 饱和脂肪 为何不宜多吃?

    世贸通财富俱乐部 2019-11-14 15:44:52 发表

      伊丽莎白诺维娜医院高级营养治疗师叶维铭说, 饱和脂肪由高含量的饱和脂肪酸组成,在室温下通常是固体状的。  他提醒,过量摄入饱和脂肪会增加血胆固醇水平,也会使低密度脂肪(low-density lipoprotein,也就是“坏胆固醇”)水平上升。 大量的低密度脂肪会增加患心脏疾病的几率。  饱和脂肪也和不健康加工食物,如蛋糕、饼干、甜甜圈、薯条等有关,这些食物一般卡路里高,营养成分低。  含有

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  • 您好Dr. Fung! 怎么才能吃啥都不胖?

    世贸通财富俱乐部 2019-11-08 13:21:48 发表

      你的身边是不是也有这么一些人:聚餐时携带苗条的身材落座桌旁,战斗力极强且持久力惊人。风卷残云之后,一抹嘴,一笑而过,飘来一句:我也不知道为什么,就是吃不胖!每当这种时候,你是不是只能在心底羡慕嫉妒恨!  这些人仿佛自带体重稳定器,大鱼大肉来得再猛烈,体重却岿然不动。怎么才能只吃不胖呢?事实又是怎样的呢,听听世贸通财富俱乐部健康委员会名誉主席加拿大国际健康专家Dr. Fung与你娓娓道来。  “

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  • 世卫等机构联合报告:2040年全球癌症病例将增六成

    世贸通财富俱乐部 2019-10-31 15:41:12 发表

      该报告显示,全球范围内,吸烟、感染、超重、饮酒、工作场所致癌物及户外污染等是主要的致癌风险因素。其中,吸烟是头号风险因素。仅2017年,吸烟就导致全球约230万人死于癌症,占全部癌症死亡病例的24%。  (日内瓦讯)一些国际研究机构近日联合发布的《癌症地图集》报告显示,照目前趋势,到2040年全球癌症病例将增加60%,吸烟、传染性病原体、超重等是主要的致癌风险因素。  这份报告由世界卫生组织下

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  • 您好Dr. Fung! 人,究竟是如何胖起来的呢?

    世贸通财富俱乐部 2019-10-25 10:10:26 发表

      现代人对美的追求不再局限于容貌,而是更加注重对于形体美的追求,善于控制和管理体重的人,不仅能使自己的形体相对完美,也将更健康。但是,每天将减肥瘦身常挂嘴边的我们,真的知道人是怎么胖起来的吗?也许会有人回答:专家、瘦身达人都说是因为热量摄入过多,运动过少,所以热量的摄入大于消耗,逐渐形成了肥胖。因此,要想控制体重,就要控制热量摄入;要想瘦,就要保证热量的摄入小于消耗。听到这个答案,您是否也认同呢

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  • 癌症疫苗大突破! 便宜无副作用且根治率达97%

    世贸通财富俱乐部 2019-10-15 15:11:49 发表

      斯坦福大学研究人员开发的一种新型癌症疫苗,一针下去——就保证杀死全部癌细胞肿瘤!这种新技术使用两种药物,两种药物合用时,会警告人体的免疫系统中存在的癌症,以消除癌症。这一研发结果已经发表在2018年1月的《科学》子刊——ScienceTranslationalMedicine上。  RonaldLevy博士是该研究的资深作者。他表示:“当我们一起使用这两种药物时,我们看到全身的肿瘤都消失了。”

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  • 您好Dr. Fung! 关于体重控制的困惑

    世贸通财富俱乐部 2019-10-08 15:10:46 发表

      所谓民以食为天,中国人从原来吃不饱,到现在吃不好。从此肥胖、糖尿病、心血管疾病逐渐成了人们耳熟能详的热词,而成功减肥瘦身更是让各年龄段的人迎来了人生的“第二春”。在信息繁复的今天,面对如何科学地控制体重并保持下去,很多人表现的无所适从。世贸通财富俱乐部健康委员会名誉主席加拿大国际健康专家Dr. Jason Fung从治疗晚期肾病患者的反思中创立了间断性断食+低碳高脂饮食的自然疗法,并且帮助上千

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  • 28岁女不定时腹痛持续10个月,竟验出大肠癌

    世贸通财富俱乐部 2019-09-29 13:59:11 发表

      都市人工作忙碌,加上饮食生活习惯不佳,身体很容易出问题。内地一名28岁女子,不烟不酒,但经常食无定时,持续多月出现腹痛,未料求医后诊断出罹患「大肠癌」。有临床肿瘤科医生提醒,预防大肠癌最重要多注意饮食,多做运动。  该名内地女子是室内设计师,虽然没有抽烟饮酒的习惯,但因为工作繁忙经常三餐不定时,而且多吃外卖又挨夜。大约10个月前,她吃完外卖后小腹隐隐作痛,以为是食物不洁所致,惟之后仍偶尔腹痛,

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  • 研究:社交媒体影响心理健康 女孩高于男孩

    世贸通财富俱乐部 2019-09-06 15:47:07 发表

      《柳叶刀全球健康杂志》(The Lancet Child & Adolescent Health),发表一项研究成果,该研究调查了英国近1万名13岁~16岁的青少年,发现社交媒体带给女生较多网络骚扰,影响她们的睡眠和身体锻炼,同时由于网络骚扰,使她们的幸福感下降,心理健康出现问题。  2013年~2015年,研究员每年对青少年进行一次调研。这些人使用社交媒体的频率,每天超过3次被认为是

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