Club头条-世贸通财富俱乐部

深度睡眠有8个秘诀教你一夜好眠

世贸通财富俱乐部 2020-03-18 17:02:00 发表

　　良好的睡眠品质不仅能增加精神与专注力，还能预防心血管疾病与癌症。但很多人可能不知道自己睡得好不好，或是不晓得如何提升睡眠品质。怎样才能让自己拥有良好的深度睡眠?　　看似平凡的睡眠，对人体生理功能有着至关重要的作用。深度睡眠能让人体恢复能量、促进细胞再生、增加肌肉的血液供应、促进组织和骨骼的生长和修复、增强免疫系统。　　深度睡眠对于预防失智症也有一定的帮助。深度睡眠有助巩固记忆，及清除大脑中的神

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睡觉是养生第一补揭秘最好的睡眠时间

世贸通财富俱乐部 2020-03-18 17:03:33 发表

　睡眠是养生第一补。战国时期名医文挚对齐威王说：“我的养生之道，把睡眠放在头等位置。人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，是养生的第一大补。人一个晚上不睡觉造成的损失，一百天也难以恢复。”　　而如今，电的发现和电灯的发明，虽使得人类对每日作息时间的掌握变得主动，也造成了部分人的作息昼夜颠倒、晚睡晚起。　　现代人大多脱离了农业生产，不再日出而作，日落而息。但平日里最好尽量早睡早起，而在周末或

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精华回顾：美国知名自然医学专家直播新冠肺炎的防治

世贸通财富俱乐部 2020-03-09 16:10:57 发表

　　近日，世贸通财富俱乐部特邀世贸通财富俱乐部健康委员会高级荣誉顾问、美国知名自然医学专家陈俊旭博士，就新冠肺炎的防与治，首次用普通话向中国同胞公益直播，吸引了众多关注健康规划人士的高度关注!以下为陈博士直播分享的精彩内容：　　新冠肺炎: 防治与抢救　　　　不要小看新冠病毒　　新冠病毒来势汹汹，自爆发以来已经两个多月了，死亡人数已高达3000多人，而2003年SARS也不过死亡700多人。目前，新

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多戴几层?教你安全戴口罩!摘口罩错误也易感染

世贸通财富俱乐部 2020-03-04 11:07:29 发表

　　民众出门戴口罩自保，但戴口罩的方式不正确，就失去有效防护的作用;而摘口罩的过程也可能造成病毒感染。如何正确戴口罩、摘口罩?　　一般医用或外科口罩已经足够，但也有民众倾向戴阻隔能力更强的N95口罩。不管戴哪一种口罩，都要严密包覆口鼻，才能起到预防病毒飞沫传染的效果。　　戴口罩时，重点是将口鼻都覆盖住，确保口罩边缘与面部的曲线贴合。如果留有空隙，“飞沫就有机会进来，增加被感染的风险”。　　一般医用

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反响热烈!世贸通财富俱乐部首场公益直播受热捧

世贸通财富俱乐部 2020-03-03 13:44:28 发表

　　近日，在疫情防控特殊时期，世贸通财富俱乐部特邀世贸通财富俱乐部健康委员会高级荣誉顾问、美国知名自然医学专家陈俊旭博士，就新冠肺炎的防与治，首次用普通话向中国同胞公益直播，引起较大反响!本次直播吸引了众多关注健康规划人士的关注，为时近一个半小时的直播，近1000人次观看，收获了无数点赞和热议。　　陈博士通过幽默风趣的讲解、生动形象的分析，深入浅出地讲述了疫情发展的最新态势、普及新型冠状病毒感染的

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美国自然医学专家陈俊旭博士任世贸通财富俱乐部健康委员会高级荣誉顾问

世贸通财富俱乐部 2020-02-26 11:39:36 发表

　　2020年，突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情爆发并迅速扩散，形势严峻，一场保卫生命健康的疫情防控战就此打响，时刻牵动着全国人民乃至海外朋友的心。面对疫情，哪怕1%降临到自己身上，都是100%的煎熬!无论为自己还是为家人，提前规划，才能未雨绸缪，从容面对!此次席卷世界多地的疫情大事件，也再次警醒我们，当健康危机来临时，有件事和戴口罩、勤洗手一样重要，却常被人忽视，那就是健康规划!　　“202

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老年人该如何防控疫情?

世贸通财富俱乐部 2020-02-24 18:02:44 发表

　　在新冠肺炎疫情流行期间，很多重症患者都是中老年人。中老年人本身患有多种疾病，全身脏器功能减退，再加上咀嚼和吞咽功能下降，导致本身进食不足，容易在被感染病毒之前就有消瘦和营养不良的情况。而消瘦和营养不良，将会导致免疫功能的下降，经受不起病毒感染的打击。所以，老年人一定要通过合理补充营养，提高营养储备，尤其是增加肌肉含量，这样才能提高免疫力。　　鉴于老年人行动不便，有时难以制作营养全面的食物，同时

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糖尿病患者如何预防感染新型冠状病毒?

世贸通财富俱乐部 2020-02-20 17:31:34 发表

　　来势汹汹的新冠肺炎正在威胁着人们的健康，预防疫情已经成为当前重中之重。在各类人群中，对于糖尿病患者来说，预防工作更应引起重视，因为糖尿病患者比一般人群更容易并发呼吸道感染，引发肺炎。　　糖尿病患者比普通人更容易得肺炎。糖尿病是一种全身性的疾病，容易导致人体防御机制减弱，进而引发导致感染。糖尿病所引发的感染中，容易遭殃的就是呼吸系统。　　在呼吸道感染中，糖尿病患者容易引发急性或慢性支气管炎、肺炎

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